Down
Terug naar het overzicht

Zelfstandig sporten

Een van de mogelijkheden die we bieden is om zelfstandig te sporten in onze 5D-LAB Private Gym. Je sport bij ons altijd alleen of met een sportmaatje in een ruimte die perfect is ingericht voor alle oefeningen die je als hardloper zou kunnen doen om te werken aan kracht, stabiliteit en mobiliteit. En ook als niet-hardloper ben je natuurlijk van harte welkom!

En dat zonder een jaar lang lid te zijn bij een traditionele gym! Je betaalt dan ook per keer en kunt zelf inplannen wanneer je langs wilt komen.

Maar welke oefeningen kun je precies doen? Je kunt natuurlijk jouw oefeningen zelf bedenken en uitvoeren uitvoeren, maar als je niet weet waar je moet beginnen heb je andere opties:

  • Je kunt alle oefeningen doen uit de Technogym Training App (kosteloos te downloaden) en deze op jouw telefoon meenemen en/of streamen naar ons grote scherm
  • Je kunt jouw oefenschema van jouw fysiotherapeut laten sturen naar de Physiapp (kosteloos te downloaden), zodat je die ter plekke op jouw telefoon of onze ipad kunt inzien
  • Je kunt gebruik maken van onze generieke schema’s voor hardlopers, en alle specifieke hardloopprofielen

Hieronder de opties voor zelfstandig sporten:

  • Een afspraak om zelfstandig te sporten in onze 5D-LAB Private Gym kost voor 1 persoon € 10,00 (60 minuten)
  • Een afspraak om zelfstandig te sporten in onze 5D-LAB Private Gym kost voor 2 personen € 15,00 (60 minuten)

Je bent vanaf 14 september op welkom op de volgende momenten:

  • Maandag tussen 8:45 en 11:45
  • Dinsdag tussen 8:45 en 11:45
  • Woensdag tussen 19:00 en 21:00
  • Donderdag tussen 8:45 en 11:45
  • Vrijdag tussen 8:45 en 11:45 en tussen 19:00 en 21:00

Je kunt een afspraak bij onze 5D-LAB Private Gym inplannen via www.5D-LAB.nl/afspraak!

Geen abonnement nodig!

En dat zonder een jaar lang lid te zijn bij een traditionele gym! Je betaalt dan ook per keer en kunt zelf inplannen wanneer je langs wilt komen.

Hieronder de opties voor zelfstandig sporten:

  • Een afspraak om zelfstandig te sporten in onze 5D-LAB Private Gym kost voor 1 persoon € 10,00 (60 minuten)
  • Een afspraak om zelfstandig te sporten in onze 5D-LAB Private Gym kost voor 2 personen € 15,00 (60 minuten)

Je bent vanaf 14 september op welkom op de volgende momenten:

  • Maandag tussen 8:45 en 11:45
  • Dinsdag tussen 8:45 en 11:45
  • Woensdag tussen 19:00 en 21:00
  • Donderdag tussen 8:45 en 11:45
  • Vrijdag tussen 8:45 en 11:45 en tussen 19:00 en 21:00

Je kunt een afspraak bij onze 5D-LAB Private Gym inplannen via www.5D-LAB.nl/afspraak!

Meteen een eerste afspraak maken?

Ervaar het gemak van het online plannen van een afspraak of bel/app ons voor de eerstvolgende mogelijkheid.

Afspraak maken